直到看完姚明打nba时的日常，我才明白为什么球迷都这么看不上杨汉森了。初入联盟的姚明其实也并不光鲜，顶着状元光环，他却在前六场比赛中场均只有3.3分，对抗节奏强度一切都显得格格不入，嘲讽随之而来。软不适应水货状元甚至巴克利在全美节目中用亲吻屁股的赌约公开羞辱他，但姚明没有解释，他选择沉默，然后用行动回应。
为了适应nba的身体对抗，他在新秀赛季硬生生增重40磅。范甘迪曾说过一句话：如果联盟有训练工资帽，姚明一个人就能顶满。在那个时代，联盟公认训练最狠的三个人：科比、万博max体育官网入口加内特还有姚明。这不是标签，是事实。
生涯前五年，他每个休赛期只回国两周，其时间全部留在休斯顿打磨技术。零五年一位随队记者记录下这样一幕：凌晨五点半，客队训练馆的灯亮着，姚明已经开始训练90分钟核心力量训练，随后200次勾手投篮。当队友陆续到场时，他的球衣早已被汗水浸透。这种提前三小时的训练节奏贯穿了他的整个职业生涯。
零六年休赛期，他为自己制定了近乎苛刻的计划：400次罚球，命中率必须达标。跟随奥拉朱旺进行两小时低位脚步训练，一小时瑜伽强化柔韧性力量训练中，他使用的哑铃重量甚至超过了霍华德。你很难想象，一个两米二六的中锋会把技术细节抠到这种程度。
回顾姚明的职业生涯，可以说是被伤病反复撕扯，但他从未把他当做停下来的理由。零五年脚趾骨髓炎手术，取出1.5厘米骨刺，仍坚持训练并打满赛季鞋垫渗血，他只说一句磨破皮而已，别让教练知道。零八年应力性骨折期间，他每天坚持四小时水下自行车训练，甚至在球队连败时，他自费请全队吃中餐，但提出唯一条件吃完加练三小时。
弗朗西斯后来感慨：他让我明白，领袖不是声音最大的人，而是流汗最多的人。零九年季后赛对阵湖人，一次对抗中，姚明与科比相撞，膝盖重伤倒地，被搀扶离场。但几分钟后，他又走了回来，拖着几乎无法弯曲的腿，他在最后四分钟独得八分，带队赢下比赛。
赛后更衣室，他的膝盖肿的像橄榄球。记者问他为什么坚持，姚明只说了一句：我不能让队友独自战斗。术后仅三周，他就回到训练馆，带着护具，他用坐姿单手完成了2.8万次投篮，只为找回手感。火箭训练师因此落泪，他本可以躺着赚钱，却选择跪着拼命。
在espn匿名调查中，姚明与科比加内特并列最不想成为训练队友的人，因为和他们一起训练意味着你没有退路。当麦迪对他抱怨训练强度过大时，姚明只淡淡回应你可以休息，但对手不会。科比说过：凌晨四点的洛杉矶只有我和保安，但在休斯顿还有一个人把这种偏执演绎到了极致。
姚明不是天赋最爆炸的球员，但他是把职业二字理解到最深的人之一。这就是为什么科比会尊重他，球迷会数落杨汉森，但凡他有他们1/4刻苦端正态度，我相信就算他打的再烂，也没人会说他半点不是。
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3月18日这天，加拉加斯最刺眼的，不是太阳。是一张任命书。德尔西·罗德里格斯把帕德里诺撤了，转手把古斯塔沃·冈萨雷斯·洛佩斯推上去，国防、安保、情报三块硬骨头。几乎一把抓。你说这只是正常的人事调整？拉倒吧。帕德里诺在马杜罗体系里待了12年，国防、民兵、总司令、情报？
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